为什么现代人的病那么复杂,那么难治?就是因为他们体内有湿,体外的邪气还和体内的湿气里应外合,纠缠不清!怎么能判断自己体内是不是有湿呢?
小药泥先生店长卢叔叔来告诉你一些症状表现。
最便捷的方式是看大便:
如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。
如果大便成形,但大便完了之后总会有一些粘在马桶上,很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。
如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。
如果你实在不愿意观察大便,吐出舌头观察一下黄中带腻,那是体内有湿的表现黄得越厉害,或者腻得越厉害,说明湿邪越厉害。有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西在裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,也能判断他体内湿气很重。
一级寒湿:在表皮
症 状:皮肤骚痒,长湿疹
艾灸取穴:风池、足三里、血海、曲池、肺俞(灸7次以上效果明显)
二级寒湿:在肌肉
症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。
艾灸取穴:太白穴、足三里、三阴交、阳陵泉、命门穴(艾灸30次以上效果明显)
三级寒湿:在骨骼,即是骨寒湿
症状:肩周炎,颈椎病,肩痛 ,硬,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛
艾灸取穴:
肩周炎:肩髃穴、肩髎穴;
颈椎病:后溪穴;
老寒腿:血海穴和梁丘穴(艾灸40次以上效果明显)
四级寒湿:在脏腑
症状:子宫、卵巢、脾胃、肺出现问题
艾灸取穴:关元、子宫、归来、三阴交、气海等(艾灸60天以上有改善)
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