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艾灸可以改善女人的肌肤!艾灸穴位要牢记!
来源: 时间:2022-05-26

拥有红嫩光滑的肌肤,是我们广大女性的梦想,女人对于肌肤这一块是要有一定要求的,随着年龄的增长、生活压力的增加以及周围环境的影响,肌肤开始变得干燥、粗糙,没有了光泽,那我们如何护理我们的肌肤呢?艾灸可以改善女人的肌肤,快让小药泥先生来为大家分析一下吧。

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气血

  当人体气血不足时,会表现为脸色暗沉、蜡黄,没有神采。气血充足时,整个人看起来自然就光彩照人。

  察“颜”观色

  1、脸色苍白:大多为虚症、寒症或失血。

  2、脸色发黄:是体内湿热的象征。

  3、脸色发青:多为气血不通、脉络阻滞。

  4、脸色潮红:多为热症。

  5、脸色发乌:多属肾病或血淤症,常为重病。(1-5做一栏,配个女人虚脱图,就类似通宵一星期回来那种)

  日常护理肌肤

  1、

  多吃一些补气养血的滋补食物,如阿胶、玫瑰、桑葚、枸杞、茯苓、葛根,这6种食物都有很好的调养气血的作用。

  2、

  多喝益生菌饮品,益生菌可以排肠毒,化解肠内毒素,帮助营养吸收,解决女性便秘和宿便问题,使人脸色红润。

  3、

  多吃一些食物发酵液,滋补气血,如阿胶玫瑰复合菌发酵液,经过发酵后,既能补气养血,又能调理脾胃,清宿便、排肠毒,美容养颜佳品。

  艾灸护理肌肤

艾灸是通过燃烧艾叶来熏烤穴位的火疗方法,可能大家对艾灸的印象就只有治病,其实艾灸还能帮助女性美容养颜,艾灸可加速皮肤的血液循环,使肤色红润,延缓衰老。

  1、太冲穴
太冲穴
生活中经常会有许多灰尘附在我们的脸上,艾灸太冲穴,可让皮肤变洁净,面貌清爽。

  2、列缺穴
列缺穴
艾灸此穴,可以改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤。

  3、足三里
足三里
坚持每天早上艾灸足三里3-5分钟,可以使皮肤变得白里透红。

  4、神阙、关元、血海
神阙、关元、血海
睡前艾灸这三穴各10分钟,可以使得双唇鲜亮,不再需要唇彩修饰。

  5、合谷、曲池
合谷、曲池
每晚或隔晚施灸这几个部位,可通经活血,防治雀斑。

  6、足三里、天枢、中脘

  睡前悬灸这三穴5分钟,益气健脾,养血容颜,改善面部虚胖。

  改善面部皱纹小妙招

  患者仰卧,将盐末填平脐孔,切取鲜姜1片,用针穿刺中心数孔后置于脐上,姜片上置中艾炷点燃施灸。至使局部皮肤产生潮红为度,每晚1次。益气健脾,养血容颜。

  艾灸可以通过经络调整人体生理功能,促进新陈代谢,增强血液循环,坚持艾灸,做自信的女人!关于更多艾灸知识和艾灸项目可在 小药泥先生官网留言咨询查看。

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